SUIVI NUTRITIONNEL INDIVIDUEL
GRÂCE AU PROFILAGE ALIMENTAIRE®
Vous cherchez des outils pour reprendre votre alimentation en main et améliorer votre bien-être ? Thérapeute en nutrition, je vous propose un accompagnement personnalisé fondé sur le Profilage alimentaire®. Selon cette approche développée par Taty Lauwers, chaque personne dispose d’un métabolisme propre et il n’existe donc pas de solution unique. Trouvons la vôtre !
En présentiel à Braine-le-Comte. Par vidéo-conférence
Prendre rendez-vous : +32 (0) 498 82 16 50 / maya.dedecker@gmail.com
Une Approche Personnalisée
basées sur le profilage alimentaire®
Le profilage alimentaire® est une méthode permettant d’adapter votre profil alimentaire à vos besoins spécifiques. En analysant des facteurs tels que votre métabolisme, votre historique médical, vos préférences gustatives, nous pouvons créer un plan nutritionnel sur mesure. Cette approche personnalisée assure non seulement une alimentation équilibrée mais favorise également une meilleure santé globale, une perte de poids durable et une amélioration de l’énergie quotidienne.
UN SUIVI
ALIMENTAIRE SUR MESURE
Les besoins nutritionnels varient d’une personne à l’autre et évoluent au cours de notre vie. C’est pourquoi, lors de votre suivi, je vous aide à trouver l’équilibre alimentaire approprié selon votre nature profonde et votre métabolisme. Dans ma pratique, j’attache une importance à la haute densité en nutriments dont nous pouvons bénéficier en prêtant attention à la manière dont les aliments sont produits et transformés.
Au programme : un plan ciblé entièrement sur mesure !
- Analyse de votre profil : vos besoins nutritionnels, vos activités quotidiennes et sportives, votre mode de vie…
- Apprendre à composer une assiette équilibrée lors de chaque repas et établir, ainsi, une journée idéale au niveau de l’apport calorique, des macronutriments et des micronutriments
- Découvrir l’intérêt nutritionnel de certains aliments (légumes, protéines végétales, légumineuses, graines…)
- Tester des recettes simples et rapides qui vous permettront d’atteindre vos objectifs (meilleure forme, perte de poids ou prise de masse musculaire)
- Des conseils personnalisés en fonction de votre régime alimentaire, de votre métabolisme et de vos habitudes quotidiennes
- …
VOTRE ACCOMPAGNEMENT
EN 3 ÉTAPES
Chaque suivi individuel se déroule en 3 étapes :
- Envoi d’un questionnaire personnalisé afin d’établir votre profil nutritionnel.
- Prise d’un premier rendez-vous d’1h30 sur base de ce questionnaire (en présentiel à Braine-le-Comte ou à distance en vidéo-conférence ou par téléphone). Tarif : 120 €.
- Entrevues de suivi individuel (45 min – 1 h). Tarif : 70 €.
La plupart du temps, deux entretiens de suivi sont suffisants afin de vous donner les clés dont vous avez besoin pour reprendre votre alimentation en main. Un suivi plus poussé est, cependant, parfois nécessaire en fonction des problématiques de chacun. J’adapte ma prise en charge au cas par cas. Il est, par exemple, également possible de bénéficier d’un suivi à distance sur base de rendez-vous téléphoniques de courte durée.
SUIVI INDIVIDUEL
À BRAINE-LE-COMTE
ET PARTOUT DANS LE MONDE
Je vous propose des consultations en présentiel dans mon cabinet à Braine-le-Comte, ou à distance par zoom ou téléphone. Intéressé(e) ? Contactez-moi par mail ou par téléphone pour fixer un rendez-vous à votre meilleure convenance.
