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Pour une alimentation ressourçante© au quotidien

Ateliers pratiques de cuisine ressourçante

Ateliers pratiques de cuisine saine

À partir d’un thème, un espace pour cuisiner et déguster ensemble, l’occasion de faire le point sur son alimentation, d’avoir des idées pratiques pour manger sainement au quotidien.

Au cours des ateliers de cuisine, vous apprendrez à cuisiner simplement des aliments ressourçants. Avec quelques idées de recettes en poche, vous pourrez facilement adopter les principes du Profilage Alimentaire© au quotidien.

Au terme de l’atelier de cuisine, vous repartirez avec des trucs et astuces à mettre en pratique dès votre retour dans votre cuisine ou à partager avec vos clients.

Chaque atelier de cuisine est surtout un moment de partage et d’échange entre passionnés d’alimentation, car une discussion derrière les fourneaux n’a pas son pareil !

Explorons ensemble de nouveaux horizons culinaires

Il existe de nombreux types de cuisines dans le monde et certaines d’entre elles ont réussi à allier saveur et intérêt nutritionnel. C’est le cas de la cuisine coréenne, qui grâce à des processus de fermentation uniques et des bouillons, vous permet de manger sain et avec gourmandise. Parce que la cuisine coréenne présente de nombreux attraits diététiques, je vous initie à ses spécificités et vous partage diverses recettes.

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