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Animation sur les céréales
Venez me rencontrer et en discuter au magasin bio La Huchette à Mons
Le 8 mai 2015 de 14 à 18h
Riz, millet, épeautre, sarrasin, quinoa,…
Avec ou sans gluten, complètes ou pas complètes, tremper ou pas tremper, paléo ou dysbiose, comment s’y retrouver?
Lors de cette animation, nous débroussaillerons tout cela, nous verrons quelles céréales privilégier suivant les cas et comment les préparer au mieux pour tirer un maximum de leurs éléments nutritifs.
