Bienvenue sur mon site consacré à l'alimentation ressourçante
Articles
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L’huile de coco: un aliment sain ou une substance nocive?
Ce vendredi 22 septembre 2016 est paru cet article dans le premier quotidien belge: « L’huile de coco aussi nocive que celle de palme » (si vous n’arrivez […]
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Conférence: Graisses, sucres, céréales: quels produits faut-il avoir dans son placard?
Nouvelle année, nouvelles résolutions, c’est le moment de faire le tri dans ses placards.
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Riz, millet, épeautre, gluten, miel, sirop d’agave, sucre de canne, stévia, huile […] -
Les 8 clés pour se remettre sur pieds après les fêtes (ou d’autres excès)
Votre corps a besoin de se mettre sur les rails après les réjouissances de cette fin décembre mais pas envie de se lancer dans une […]
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Conférence: Une cure antifatigue
Se lever le matin le teint frais, les idées claires et plein d’énergie, vivre de l’intérieur une vitalité hors pair, arriver à gérer son stress, […]
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« Je ressens de plus en plus ce dont mon corps a besoin ; je ne me sens plus prisonnière de certains aliments, je n´ai plus peur de faire un excès et que ça se termine nécessairement en crise de boulimie … incroyable!!! Bref, une belle victoire. Du jamais vu! » V., 32 ans, Barcelone